バレーボール フローターサーブが入らない原因は何?
こんにちは、基礎から学べるバレボール上達法の阿部です。先日に下記の動画アップをしました。 バレー フローターサーブが入らない原因は何? You Tubeで詳しく解説をしていますので、よかったら見てください。動画がよければ…
こんにちは、基礎から学べるバレボール上達法の阿部です。先日に下記の動画アップをしました。 バレー フローターサーブが入らない原因は何? You Tubeで詳しく解説をしていますので、よかったら見てください。動画がよければ…
今回は、強打や左右の揺さぶりで ポイントを取るサーブついてお話をしたいと思います。 You Tubeの動画で詳しくは解説していますので、よかったら見てください。 動画がよかったらチャンネル登録をしてもらえると嬉しいです。…
今回は、無回転で速いサーブを打つコツについて解説していきます。 私もバレーを初めた頃は、無回転でサーブを打ちたいと思っていろいろ試行錯誤した覚えがあります。 私なりにどうしたらいいのかYou Tubeの動画で説明していま…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブを置くに狙う意味」について解説していきたいと思います。 今回の質問者さんは、試合中に顧問に「サーブを左奥に狙え!」を指示をされて、その意味が分からずに…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「バレーボール強いチームに試合で勝つコツとは?」についてお話をしたいと思います。 よくある質問としては、 「バレーボールで勝つにはどのような練習…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「ジャンプフローターサーブは前に向かって飛びますか?真上に飛んで打ちますか?」の質問に対して、動画で解説をしましたのでご紹介していきたいと思います。 &nbs…
今回は、「サーブを打つ時に緊張して入らない」人向けに、少しでも緊張しない方法について解説したいと思います。 私も経験がありますが、バレーボールを初めた頃、試合でサーブを打つ時にかなり緊張した覚…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブのスピードが上がらない」人向けに原因と改善方法について解説していきたいと思います。 サーブトスの位置を前の方に上げて、サー…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブが遠くの飛びすぎアウトになる時の3つの改善方法」についてお話をしたいと思います。 サーブが届かない、サーブが入らない、サーブの打ち方についてよく質問を…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブがネットにかからないようにする3つの改善方法」について解説していきたいと思います。 よくある質問が、 「バレーボールのフローターサーブが入りません。ネ…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブを打つ時に手に正しく当てる3つのコツ」についてお話をしたいと思います。 よく質問がくるのが、 「バレーボールのサーブってどうやったら手に…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「サーブを打ってもネットにかかることが多くて、なかなか入らない」と悩んでいる人向けに、サーブトスの3つのポイントで解決方法をご紹介します。 &nb…
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、バレーボールでサーブが入らないと悩んでいる人向けに解説していきます。 「バレーボールのサーブが全く入りません。未だに1度もサーブが入らないどころか、進歩すらし…
ボールの中心を押し出すようの打つのが無回転サーブの基本です。 ボールはネットを越えてから落下の後半で複雑な変化をします。 サーブを打った後に、ボールが回転しないことにより空気抵抗を受けるので、ボールの勢いが落ちてきた時に…
スナップを効かせてボールに強いドライブをかける 体をサイドラインへ向け、ネットに直角の体勢から、腕を大きく振り出して前回転(ドライブ回転)がついたボールを打つのがドライブサーブです。 ボールをミートするときに手首を巻きつ…
大別すれば3つのスイングに2つの球質 サーブを打つときの腕のスイング方法には、 (1)アンダーハンド (2)オーバーハンド (3)ラウンドハウス の3つがあり、試合では主にオーバーハンドかラウンドハウスを使います。 ジャ…
変化しやすいので、遠くから打つと効果的です。 身長が低かったり、腕の力が弱くても変化をつけやすいのがサイドハンドサーブです。ボールに体の回転力を使って打つサーブになるので、比較的、安定感があり、ヒットポイントを変えること…
本数を多く打つことが上達の近道 サーブは誰がなんと言おうと、サーブを打った本数だけ上手になり、コースを狙ったり出来るようになります。 サーブがまだ苦手だなと思っている人は、サーブをたくさん打つことによって、誰でも狙ったコ…
コートの角を強いサーブで狙えればベスト サーブは相手コートの角や、コートの前の方を狙うとレセプションを崩しやすいです。セッターの背後に打つサーブも有効となります。 また、相手チームにレセプション(サーブカット)の苦手な選…
【質問】 サーブで相手のクイック攻撃をさせないようにサーブは打つことができますか? 相手チームのクイックを打たせないことで、効率的にブロックをやりたいです。 【回答】 センタープレイヤーがクイックに入りにく…
サーブの飛距離を伸ばし力強いサーブを打つ為には サーブがネットまでなかなか届かない人や、サーブが入る確率をもっとあげたい、サーブの飛距離を伸ばしたい人、スピード、持久力、正確性を付けたい人に、わかりやすく練習方法をご紹介…
サーブを打つ効果的なタイミグのポイントとは 持ち時間をたっぷり使って打つサーブ 審判が笛を吹いたら間髪入れずに打つサーブ サーブは、誰にも邪魔されずに得点を狙える重要なプレーであり、自分たちが楽にディフェン…
サーブのコントロールを徹底的に身に付ける! 【至近距離サーブ】 目標物を狙う時は、距離が遠ければ遠いほど、狙うのは難しくなります。ここでは目標物を近くにしたサーブの練習を紹介します! まずは、1mごとまたは、3mごとに目…
【質問】 ジャンプフローターサーブの打ち方のコツを教えてください。 ジャンピングフローターは左手でトスを上げ左足で踏み切って打っているのですが安定しません。 どうしたら安定してジャンプフローターサーブが打てるようになりま…
【質問】 ジャンプサーブを打っているのですが試合ではなかなか入らないです。 ジャンプサーブのコツなどあったら教えてください! あと練習方法などあったら教えてください! 【回答】 私は中学校から打っていましたが、ジャンプサ…
【質問】 フローターサーブを練習していますがサーブが安定してないので打っても距離がギリギリ入るくらいです困っています。バレーボールでフローターサーブのコツをわかりやすく教えてください。 距離が出るフローターサーブのやり方…
高い打点からスパイクのような強まるサーブを打つ 強いスパイクを打てる人は、ジャンプサーブにチャレンジしてみましょう。ジャンプサーブは、スパイクと同じフォームから打ち込むサーブです。高い打点から強いボールを打つことができる…
助走距離を長くとり、片足で踏み切る 斜めや横方向に助走することで、ジャンプフローターサーブよりも助走距離を長くとり、片足で踏み切って打つのがランニングジャンプフローターサーブです。長い場合はエンドラインの端から端まで助走…
ジャンプの高さと勢いをボールに伝える ジャンブフローターサーブは、打つ時にジャンプする分、フローターサーブより高い位置から、早く勢いのあるボールを打つことができます。高い打点から打てば打つほど、ネットぎりぎりの直線的な軌…
「フローターサーブが届かない。フローターサーブが思った方向に飛ばない。練習では入るのに、試合になると緊張して入らない。みんなができるのに自分ばかりできなくておいていかれた気分でどうしたらいいのでしょうか・・」 などなど多…
腕を振り、ボールをすくい上げるように打つ サーブ中で初心者が一番マスターしやすいのがアンダーハンドレシーブです。力が十分でなく、フローターサーブなど上から打つサーブでは距離が伸ばせない人も、比較的遠くにボールを飛ばすこと…