通常のレシーブフォームで間に合わないと判断した時は、床を蹴った反動を利用してヒザで滑り込んでレシーブしましよう。
スピードを落とさず、姿勢を正したままレシーブできるため、ボールを正確にコントロールすることができます。コートにボールを落とさない粘り強さが求められるバレーでは、習得しておきたいプレーの一つです。
姿勢を正した状態で滑り込む
踏み込んだ足で力いっばい床を蹴り、加速しながらボールの下に入りましよう。猫背にならないように姿勢を正してレシーブすることが、上手くボールをコントロールする秘訣です。
滑りこみレシーブのレシーブ方法
（１）ボールの落下地点を見極め、スピードを落とさずに移動します。
（２）踏み込むときに歩幅を大きくする
（３）スピードを落とさないようにボールの落下地点へ
（４）姿勢を正したまま、足首、ヒザを床につけて滑りこみます。
（５）すぐに立ち上がれるよう、伸ばした足を床につきます。
腰を位置を上下させないように、一定の位置で滑りこみましょう。
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