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バレーボールのスパイクでドライブをかけ方はどうすればいいですか?

【質問】
バレーボールででスパイクを打つ時にドライブをかけたいのですが上手く行きません

どうすれば良いのしっかりドライブをかけて打つことができるでしょうか?


【回答】

ドライブをかける練習方法としては、まずは壁打ちでしっかりミートの練習をしてください。

壁打ちを連続してできるようになるとだんだんと打っている感覚がつかめるようになりますので

そうしたら、ボールにしっかり回転をかけられるように練習をするとドライブができるようになります。

壁打ちは一人でできるスイングとミートの練習です。壁に向かってボールをミートさせます。正確な位置でミートすれば床から壁に当たったボールは、また打てる位置に戻ってきます。連続で打てるように練習しましょう。

あと、スパイクを打つ時にはしっかりと意識してコートの奥を狙う事です。
真下に打つ癖がつくとドライブを意識しなくなるので、しっかりとミートしてドライブ回転がかかったスパイクを打てるようにしっかりと練習をしてください。

エンドラインの1m外側にラインを作り、アウトになってもいいのでそのスペースを狙ってスパイクを打ちましょう。コートの奥を狙う意識が芽生えることで、ラインぎりぎりのコースを打つことができるようになります。

コートの奥に、ドライブを掛けて打つように練習すると決定率の高いスパイクが打てるようになります。

何度も練習をすれば、できるようになりますので、しっかり練習をしてください。
参考ページ
スパイクの助走と打点の基本

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