こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。
今回は、「スパイクでブロックされるので止められないコツは?」についてです。
よく質問を受けるのが、
「スパイクを打つ時相手のブロックが1枚でもブロックに当ててしまうんです。相手のブロックがうまいわけではないんです。解決方法を教えください」
「バレーボールでブロックにスパイクが止められてしまいます。ブロックに止められないスパイクをうつコツを教えてください」
「スパイクを打とうとすると頭が真っ白になってしまって、ブロックに当ててしまいます。どうしたらいいでしょうか?」
などと質問を受けます。
スパイクを打っても毎回ブロックに止められていると、セッターの人がブロックされる可能性が高いから、トスが回ってこなかったりしますよね。
私も連続でミスをする時などは、セッターも連続得点を与えるのまずいと分かっているので、トスが回ってこなかったります。
スパイクを打ってもブロックで止められてしまう人向けに、どうしたらブロックに止められないように打てるのか、解説したいと思います。
相手ブロッカーがめちゃくちゃ優秀でスパイクを打つとブロックされる
相手ブロッカーの身長がめちゃくちゃ高かったり、相手チームが強かったりするとブロックが上手な場合があります。
レフトオープンばかり打っていて、相手ブロッカーが3枚ついた状態でスパイクを打つと、ブロックを抜くことはかなり難しいと思います。
全日本の試合をテレビで見ていると、身長の高い外国人選手が3枚でブロックにつかれると、いくらスパイクが上手な日本人選手でもシャットアウト食らっている所何度も目にしますよね。
相手ブロッカーが能力が高いとブロックにかかりやすくなるので、この場合は打ち方を工夫するしかありませんね。
体の正面で打っている場合は、クロスとストレートをきっちり打ち分けるように打つことと、ブロックが3枚つかれないように時間差攻撃をしたり、速いトスを打ったりとブロッカーが最低1枚で打てるように、自分で移動したりしてスパイクをうつ工夫が必要になります。
スパイクの打ち分けができていないのでスパイクがブロックされる
ブロックの基本は相手の利き腕の前でブロックに入ることです。
スパイクを打つ人が女装のコースそのままに打ってくると、基本道理にブロックをしている人にとってはめちゃくちゃブロックをしやすいスパイクになります。
スパイクを打ちなれていない選手は、基本のままスパイクを打ってくるので、ブロックをされやすくなります。
なので、しっかりクロスとストレートをきっちり打ち分けるように打つことが大切になります。
スパイクを打ち分けが出来るようになるだけでもかなり、ブロックをされにくくなりますね。
スパイクを打つ時に下に打ちすぎているからブロックにかかりやすい
打点は高いんだけど、なんかブロックに当たってしまう人は、下に狙って打ちすぎているので、ブロックされることがありますね。
スパイク練習なんかでましたに打つと気持ちいいですし、上手に見えるかと思います。
でもその真下に落とすくせがある人は、試合でも真下に打ってしますので、ブロックがそんなに高くない選手にもブロックされてしまったり、ワンタッチを取られてしまったりとなぜか決まらないことがあります。
スパイクの基本は、コースをクロスとストレートに打ち分けることと、ドライブをかけてエンドラインに向かって打ち込む事です。
エンドラインに打ち込むイメージでスパイク打つと真下には、スパイクを打たないので打点を高くして打つことができます。
ジャンプできているけど、ブロックされるなと思っている選手は、奥に打つイメージでスパイクを打ってみて下さい。
上級者はブロックアウトを狙ってみる
ブロックアウトは狙って打てる人はかなり限られてきます。
よくあるのが、一か八かブロックの指先を狙って打って、当たらなくてアウトになったとかっていうパターンです。
そういった選手はブロックアウトは狙って打たないほうがいいですね。しっかりコート内に目掛けて打って、仮にブロックをされてもブロックカバーでひろってもらえる可能性があるので、コー内に打つことをしてください。
相手ブロッカーの指先を狙ってスパイクを打てる人は、2段トスなどでブロッカーが3枚しっかりついた時に、抜く場所がないなって時に打つと有効的ですね。
ブロックアウトはかなり難しい技術ですので、ほとんどの人はコート内にスパイク打ちこむイメージで打ったほうが安全だと思います。
ブロックアウト狙って打った時に、外してアウトだった場合チームメイトの顔がかなり厳しい感じになります。
上記のことを考えてみて、なぜスパイクがブロックされるのかを自分なりに原因を見つけ出してください。
ほとんどの人が、助走のコースそのまま打っているのでブロックをされるか、そもそもスパイク経験が足りないのでスパイク自体の威力が弱かったりするので、ブロックされていると思います。
スパイクをたくさん打つことにより、段々とブロックされないように打てるようになりますので、練習が頑張って下さい!
最後まで読んでいただきありがとうございます。
関連記事
バレーボールスパイクのミートが出来ない人が気をつける点とは?
LINEスタンプ「よく使う!バレーボールスタンプ」1弾~3弾まで販売中!1 セット 40 個入
ぜひツイッターのフォローを(@_volleyballl)おまちしています!