バレーボール ミートがうまくできず困っています。
【質問】
バレーボールで打つときにミートがしっかりできなくて困っています。
スパイクを打つとアウトになる確率が高くて、全くうまくいきません。
しっかりミートをしてアタックが打てるようになるコツをおしえてください。
【回答】
しっかりミートできなくて、スパイクがアウトになるのは、スパイクの練習を何度も何度もすれば絶対に打てるようになります。うまくいかないと考え込まないようにまずはしてください。
■ミートポイント
手のひらの指の付け根でボールの中心をとらえるように打ちます。ここが最もボールに力が入り、コントロールし易い部分です。
壁打ちをすることでしっかりミートの練習ができますので、壁打ちで手にしっかりとらえれるように繰り返し練習をしてください。
壁打ちを連続してできるようになるとだんだんとミートの感覚がつかめるようになります。何度も何度も繰り返し練習をしてください。
ミートができるようになれば、だんだんとドライブをかけてスパイクが打て感じがつかめるかと思いますので、壁打ちでしっかり手に当てるられるように練習を頑張ってください!
下記の動画で、バレーボール スパイクのミートを良くする方法(壁打ち練習)について説明をしています。
https://www.youtube.com/watch?v=Ne6PNKBBnrw
参考ページ
スパイクの助走と打点の基本
大好評!「バレーボールスタンプ」販売中!

日常会話で使えるスタンプです。今使っているスタンプに飽きてきた人はチェックしてくださいね!⇒スタンプを購入方法説明
バレーボールシューズの選び方

今使っているバレーボールシューズを買い替えたいと思っている人は参考になりますよ。⇒バレーボールシューズの選び方
おすすめページ
-
-
アタックラインの後ろから前に飛び込んで打つバックアタック
高さと技術が求められるワンラック上のプレー 前衛でしっかりスパイクをしっかりマスターできたら
-
-
バレーボールでアタックを打つ時のフォームを教えてください
【質問】 バレーボールでアタックを打つ時のフォームがよくわかりません。 どうやってアタックの
-
-
バレーボールをすると本当に身長が伸びるんですか?
バレーボールをすると本当に身長が伸びるんですか? ジャンプをすると背が伸びたりするんですか?
-
-
アンダーハンドパスの強弱のコントロールがつかない
アンダーハンドパスで、思ったところまでボールが届かなかったり、逆に強くボールが飛びすぎて上手くコント
-
-
スパイクで高くジャンプする方法
高くジャンプするポイントは、最後に踏み込むつま先を内側に向けることです。そうすることで助走の勢いが前
-
-
バレーボールのスパイクでドライブをかけ方はどうすればいいですか?
【質問】 バレーボールででスパイクを打つ時にドライブをかけたいのですが上手く行きません どう
-
-
スパイクのフォーメーション
攻撃の組み立てはチーム全員で共有しておく スパイクのフォーメーションでは、ネット上の空間を細かく分
-
-
あらゆる攻撃パターンで最も速いAクイック
クイックは、スパイカーが先に助走を開始して、それにセッターが合わせてトスを上げるテンポの速い攻撃です
-
-
オーバーハンドパスが遠くへ飛ばない
オーバーハンドパスが遠くへ飛ばなくて悩んでいる方や、二段トスが飛ばなくて悩んでいる方向けに、どうした
-
-
バレーボールでトスが良くなるテーピングの巻き方ってありますか?
【質問】 バレーボール選手が指にテーピングを巻くのはなぜですか? またバレーボールでトスが良