個人指導専門のプロがあなたのレベルアップ方法を教えます
バレーボール上達ドリル VOL2では、基礎からレベルアップできる応用編を収録しています。
バレーボール個人指導DVD 上達ドリルvol2ダイジェスト スパイク編
バレーボール個人指導DVD 上達ドリルvol2ダイジェスト サーブ編
バレーボール個人指導DVD 上達ドリルvol2ダイジェスト レシーブ編
バレーボール上達ドリルvol2ダイジェスト トス編
上達ドリルVOL.２では、上達の方法にそってわかりやすく次のステップに進むためのカギをたくさん収録しています。
真のレベルアップを実現するためにあなたの特技を手に入れるためのDVD
- ３種類のフェイント
- 強力な無回転サーブ
- 迷わないオーバーハンドレシーブ
- 相手がついてこれない速いトス
- スイング途中でコースを変えるスパイク
- 両手で上げるジャンプフローターサーブ
- ギリギリのボールコントロールをする片手レシーブ
- 安定したバックトス
- コンパクトで速いクイック
- スパイクサーブ
- 手の甲レシーブ
- ３種類のコース打ち分けテクニック
- 片手で上げジャンプフローターサーブ
- 強打レシーブ
- ジャンプトス
- 無回転ボール２段トス
- 相手にばれないフェイント
- ブロックアウト
- 非力でも強力なオーバーハンドサーブ
- 確実に決めるツーアタック
- 無回転ボールのレシーブ
- 効果的なバックアタック
- 安定したスパイクサーブ
- 強打に負けないオーバーハンドレシーブ
- ９人制の２段トス
- 速いスイングでクイック
- フェイント対応しやすいレシーブの構え
- 強打に最短でレシーブ対応
- 相手の裏をかくバックトス
- ３種類のツーアタック
- 奥を狙ったフェイント
- フライングレシーブ
- 乱れたレシーブを正確にトス
- 球際に強い片手レシーブ
- 効果的なフェイントの使い分け
詳しくはこちら→
バレーボール上達ドリル VOL2
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