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「 バレーボールよくある質問 」 一覧

背の低い人がスパイク打つにはどうすればいいですか?

身長が低いのでスパイクを打つのは諦めていましたが、同じ身長が低い人がスパイクを打っているのを見てできるのならスパイクを打ちたいと思いました。 背の低い人のスパイクの打ち方教えて下さい。 ま

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バレーボールをすると本当に身長が伸びるんですか?

バレーボールをすると本当に身長が伸びるんですか? ジャンプをすると背が伸びたりするんですか?   【回答】 私も中学生時に「バレーボールをすると身長が伸びるみたい

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身長が低くてもバレーボールはできますか?

身長が低くてもバレーボールはできますか? 身長が低くてバレーボールをやったら迷惑だと思われないでしょうか?   【回答】 バレーボールは身長が高い人の方が有利で活躍を

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スパイクを打つ時にひざを曲げて打つにはどうしたらいいの?

バレーボール選手はスパイクを打つ時に、ひざが曲がっているんですが、どうやったら曲がるんですか? スパイクを打つジャンプのときにひざを曲げるメリットを教えてください。   【

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家の中で1人でできるバレーボールの練習方法

家の中で1人でできるバレーボールの練習方法 バレーボールを始めたばかりの中学1年です。 早く上達したいので、家の中で1人でできるバレーボール練習法教えてください! オーバーやアンダーのパ

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高校からバレーボール部に入っても大丈夫ですか?

【質問】 高校からでもバレーボール部に入ろうと思っているんですが、初心者の人でもやっていけるのでしょうか? 運動神経が悪い方ではないですが、周りが経験者ばかりだとレギュラーになれたりするも

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ローテーションとポジションの位置や動き方

バレーボールで質問が多いのが、「ローテーションについてよくわかりません。自分たちのチームにサーブ権が回ってきて、サーブを打った後も動くのでその時の動きもわかりません。初心者でもわかりやすく説明してくだ

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バレーボールでスパイクを打つ時にスナップをきかせたいのですが、どうしたらいいでしょうか

【質問】 バレーボールでスパイクを打つときにしっかりドライブがかかったボールが打てません。 スナップを使って打つことはわかっているのですが、真っ直ぐとんでしまい、アウトになります。

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レシーブは腕を振らずにひざ使えの意味

【質問】 レシーブがあまり上手ではありません。 「手を振らずにひざを使って!」と言われます。 思ったとおりにやっているのですが思ったとおりにできません。 どうやったら上手くできるよ

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サーブで相手のクイック攻撃をさせないようにサーブは打つことができますか?

【質問】 サーブで相手のクイック攻撃をさせないようにサーブは打つことができますか? 相手チームのクイックを打たせないことで、効率的にブロックをやりたいです。  

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安定したジャンプフローターサーブの打ち方のコツや練習方法を教えてください。

【質問】 ジャンプフローターサーブの打ち方のコツを教えてください。 ジャンピングフローターは左手でトスを上げ左足で踏み切って打っているのですが安定しません。 どうしたら安定してジャンプフ

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ジャンプサーブ 上達のコツ 助走と打ち方の練習方法とは?

【質問】 ジャンプサーブを打っているのですが試合ではなかなか入らないです。 ジャンプサーブのコツなどあったら教えてください! あと練習方法などあったら教えてください! 【回

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フローターサーブのコツと練習方法、距離の出し方をわかりやすく教えてください

【質問】 フローターサーブを練習していますがサーブが安定してないので打っても距離がギリギリ入るくらいです困っています。バレーボールでフローターサーブのコツをわかりやすく教えてください。 距離が

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バレーボールでトスが良くなるテーピングの巻き方ってありますか?

【質問】 バレーボール選手が指にテーピングを巻くのはなぜですか? またバレーボールでトスが良くなるテーピングの巻き方ってありますか?   【回答】 (1)バレーボール選

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オーバーハンドパスを逆回転するメリットは?

【質問】 オーバーハンドパスの練習をするときに、逆回転をかけてパスをするした方がいいのでしょうか? 逆回転をするのメリットはどんなことがあるでしょうか?   【回

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どうしたらしっかり両手に当ててオーバーハンドパスができるようになりますか?

【質問】 オーバーハンドパスの時、しっかり三角形を作りボールを見ているのになぜか片手にしか当たらないことがあります。 どうしたらしっかり両手に当ててオーバーハンドパスができるようになりますか?

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家でできるオーバーハンドパスの練習方法とは?

【質問】 家でオーバーハンドパスの練習をしているのですが、うまく行かず続けて練習することができません。 真上にボールを上げるオーバーハンドパスを連続でできるコツを教えてください。 &

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バレーボールでスパイクの素振りを早くするトレーニングや自宅でできる練習方法を教えて下さい!

【質問】 バレーボールのスパイクの練習を始めたのですが、スパイクを打つ時の腕の振りを遅く、強いスパイクを打つことができません。 腕の振りを速くするために、どのようなトレーニングをすればよいので

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バレーボールシューズでジャンプ力は上がったりするのでしょうか?

【質問】 バレーボールをしているのでが、バレーボールシューズでジャンプ力は上がったりするのでしょうか? バレーボールシューズにカットのロータイプ、ミドルタイプ、ハイタイプがありますが、バレーボ

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バレーボールでジャンプ力を上げる方法

【質問】 バレーボールをしているのでが、ジャンプ力があまりありません。身長が低いのでどうしてもジャンプ力を上げる必要があります。 ジャンプ力をあげるにはどこの筋肉を、どのように鍛えたらいいでし

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バレーボール助走がうまくできないので、助走のやり方を教えてください

【質問】 バレーボールの助走がうまくできません。 助走の勢いをうまくジャンプに繋げられず、垂直跳びにをしている感じで跳んでしまいます。 どうやったら助走の勢いをジャンプにかえることができ

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バレーボールでスパイクが上手に打てるようになるにはどうしたらいいですか?

【質問】 バレーボールを始めて1年ですがスパイクが上手に打てるようになりません。 動画や本を買って見ているですが、一向に打てるようになりません。 スパイクを打つと、手のひらに当たらずに手

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バレーボールでスパイクを打つときにかぶったり、肘が下がらない方法を教えてください

【質問】 バレーボールでスパイクを打つときにかぶって打っていると指摘されます。 また、腕も下がっているから打点が下がっているとも言われます。 スパイクがかぶらないように打つ方法や、肘をし

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バレーボールでアタックを打つ時のフォームを教えてください

【質問】 バレーボールでアタックを打つ時のフォームがよくわかりません。 どうやってアタックのフォームを練習したらいいのでしょうか。 練習方法などを教えてください! &nbs

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バレーボールスパイク手のひらの形はどしたらいいですか

【質問】 バレーボールでスパイクを打つ時の手のひらはどうしたほうがいいのでしょうか。 指を開いて打ったほうがいいのか、それもと指を閉じてくっつけて打ったほうがいいのでしょうか。 ボールに

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バレーボール ミートがうまくできず困っています。

【質問】 バレーボールで打つときにミートがしっかりできなくて困っています。 スパイクを打つとアウトになる確率が高くて、全くうまくいきません。 しっかりミートをしてアタックが打てるようにな

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バレーボールのスパイクでドライブをかけ方はどうすればいいですか?

【質問】 バレーボールででスパイクを打つ時にドライブをかけたいのですが上手く行きません どうすれば良いのしっかりドライブをかけて打つことができるでしょうか? 【回答】 ドラ

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1人でできるバレーボールのスパイクを練習方法

【質問】 バレーボールでスパイクが打てなくて、スパイクミスをするのでチームのみんなに迷惑をかけてしまいます。 スパイクを打つとしっかりと手に当たらずアウトになることが多いです。 どうやっ

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バレーボールのアタックを打つ時のタイミングが合わなくて困っています!

【質問】 アタックを打つ時にどうやってもタイミングがあいません。 いつも打つ打点が定まらないのか、上手にアタックが打てなくて困っています。 どうやったらタイミングよくアタックを打てるよう

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バレーボールのクロス打ちが上手に出来る方法を教えてください!

【質問】 バレーボールをしているのですが、スパイクを打つとブロックされることが多いです。 スパイクをクロスに打つことができればもう少しスパイクの幅が広がると思います。 アタックのクロス打

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アタッカーですがジャンプ力がありません。ジャンプ力を上げる方法は?

【質問】 高校でバレーボールをしていて、アタッカーをしているのですが、ジャンプ力が周りの人よりありません。 自宅でできるジャンプ力を上げる方法はありますか? 筋トレでジャンプ力を上げる方

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バレーボールのスパイクが上手に打てないのでスパイクフォームを教えてください。

【質問】 バレーボールのスパイクが上手に打てないのでスパイクフォームを教えてください。 練習でスパイクを打つのですがチームのみんなより強く打つことができません。 スパイクを下に打てるよう

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ジャンプ力が伸びないので、ジャンプ力を上げるトレーニングを教えてください!

【質問】 今バレーボール部に入っているのですがなかなかジャンプ力が伸びません。ジャンプ力の上げるトレーニング方法などあれば教えてください! 【回答】 助走の時にしっかり腕を振って

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バレーボールのスパイクの素振りを速くしていのですがどうしたいいでしょうか?

【質問】 バレーボールでスパイクの素振りを速くて力強いアタックを打ちたいと思っています。自宅で自主練できる練習方法を教えてください。 【回答】 スパイクの素振りを速くて力強いアタ

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バレーボールでアタックを強くするにはどうしたいいのか?

【質問】 バレーボールでエースポジションをしています。大切な場面で二段トスが上がってくるのですがなかなか強いアタックが決められません。チームにも迷惑をかけてしまっています。 どうすればアタ

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オーバーハンドは弾きながらやるのか、柔らかく出すのか?

【質問】 オーバーハンドはボールを弾くと教わったのですが、バレーの試合を観ていると弾いいているのではなく、ボールを一度手の中に入れてから柔らかくオーバーハンドパスをしているように見えます。

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