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ソフトブロックとは?

間に合わない時はソフトブロックに切り替える

ブロックの準備が遅れると相手スパイカーはその隙を逃さず、ブロックアウトを狙ってくる可能性があります。またおもいっきりスパイクを打ってきます。

その心理を逆手にとるのが、ソフトブロックです。ブロックが間に合わないと判断した時は、ワンタッチを狙うソフトブロックでボールの勢いを軽減させるようします。

ボールを手のひらを上に向けて、ボールの勢いを弱めるので、後ろのレシーバーは拾いやすくなります。最後までブロックを諦めずに手のひらに当てることを目標にしましょう。

 

ソフトブロックのやり方

(1)踏み込みは通常のブロックと同じです
(2)相手コートを確認してタイミングをはかります
(3)ボールがネット上を越えるときに、手のひらをあてるようにしてブロックします
(4)手のひらを上に向け、ボールの勢いを弱めるようにします

 

移動が遅れた時に使うソフトブロック

ソフトブロックは、移動が遅れてしまった時に有効的です。腕を斜めにしてボールを当てにいってもいいと思います。

 

手のひらを上に向けるようにする

ブロックが間に合わないと判断したら、手を前に出さずに、手のひらを上に向け、ボールをさわるようにしましょう。
身長の引く選手にとっては、ソフトブロックは有効的なスキルとなります。

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