バレーボール ドライブサーブの打ち方

ドライブサーブの打ち方のコツ




スナップを効かせてボールに強いドライブをかける

体をサイドラインへ向け、ネットに直角の体勢から、腕を大きく振り出して前回転(ドライブ回転)がついたボールを打つのがドライブサーブです。

ボールをミートするときに手首を巻きつけるようにスナップをきかせ、ボールに強い回転をつけるのがポイントです。回転が強ければボールの落下が早くなるため、強打してもアウトになる確率は低くなります。

速いボールをエンドラインぎりぎりに打ち込むのが理想です。

 

ドライブサーブの打ち方

(1)ネットに直角の体勢で構える。
(2)トスは真上にやや高く上げる。
(3)右手を下げて大きく後ろへ引き、体を右にひねる。
(4)体を左へ回転しながらスイングを開始。体重を左足へ移動させる。
(5)全体重をかけるつもりで強打を打つ。
(6)手首を強くスナップさせてフォロースルーする。

ヒジをまっすぐにサーブを打つことがポイントになります。ヒジが曲がると打点が低くなり、ボールに体重がしっかりのせることができません。

また打った後、手の先が丸く下を向くぐらい強くスナップを効かせると、勢い良くドライブ回転のかかったサーブが打てるようになります。

 

ボールの回転

ただ強く打つだけではボールは工ンドラインを越えてしまいます。強い前回転(ドライブ回転)をつけることでボールの落下が早くなり、サーブをコート内へコントロールできる。

何度もドライブサーブを打って、サーブの角度と力の入れ方などを工夫してできるまで練習をしてみましょう。

 

最後まで読んでいいただきありがとうございます。

 

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