バレーボール サーブを打つ時に緊張して入らない時の3つの改善方法
今回は、「サーブを打つ時に緊張して入らない」人向けに、少しでも緊張しない方法について解説したいと思います。 私も経験がありますが、バレーボールを初めた頃、試合でサーブを打つ時にかなり緊張した覚…
サーブ
今回は、「サーブを打つ時に緊張して入らない」人向けに、少しでも緊張しない方法について解説したいと思います。 私も経験がありますが、バレーボールを初めた頃、試合でサーブを打つ時にかなり緊張した覚…
サーブ
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブのスピードが上がらない」人向けに原因と改善方法について解説していきたいと思います。 サーブトスの位置を前の方に上げて、サー…
サーブ
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブが遠くの飛びすぎアウトになる時の3つの改善方法」についてお話をしたいと思います。 サーブが届かない、サーブが入らない、サーブの打ち方についてよく質問を…
サーブ
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブがネットにかからないようにする3つの改善方法」について解説していきたいと思います。 よくある質問が、 「バレーボールのフローターサーブが入りません。ネ…
サーブ
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブを打つ時に手に正しく当てる3つのコツ」についてお話をしたいと思います。 よく質問がくるのが、 「バレーボールのサーブってどうやったら手に…
サーブ
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「サーブを打ってもネットにかかることが多くて、なかなか入らない」と悩んでいる人向けに、サーブトスの3つのポイントで解決方法をご紹介します。 &nb…
レセプション(サーブレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「サーブカットで味方の間に打たれたサーブをうまく取る3つのコツ」 についてご紹介していきます。 サーブカットをするときに、自分が取るのか、相手に任せるのか迷って…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブカットが苦手な理由はもしかすると視力が悪からかも」 について解説していきます。 私も中学生と高校生の時にはサーブカットは苦手意識がありま…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 高校3年生の時は、新潟県の県大会優勝をしてインターハイに出場をしたことがあり、一応国体にも選ばれてレギュラーでした。 ココ最近はYou Tubeに動画をアップして質問…
スパイク
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 最近You Tubeの動画を頑張って更新しています。 質問の回答をやっていますので、もし興味があったらYou Tubeチャンネル登録をお願いします。 基礎から学べるバ…
練習
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 私は、中学からバレーボールを初めて、高校生の時にインターハイや国体、大学生の時はインカレにも出場したこともあります。現役の学生の頃はめちゃくちゃバレーボールやってまし…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 私は、中学からバレーボールを初めて、高校生の時にインターハイや国体、大学生の時はインカレにも出場したこともあります。現役の学生の頃はめちゃくちゃバレーボールやってまし…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 私は、中学からバレーボールを初めて、高校生の時にインターハイや国体、大学生の時はインカレにも出場したこともあります。 今回は、「球技大会でバレー初心者が活躍できるコツ…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブカットのジャッチミスをしないコツ」 についてお話をしたいと思います。 よく質問をされるのが、 エンドライン際のサーブカットジャッチをミス…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「スパイクコースが読めない人向けに、スパイクコースの予測するコツ」 についてお話をしたいと思います。 よく質問をされるのが、 どうすればスパイク…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「サーブカットが苦手です。上手になる方法を教えてください」 についてお話をしたいと思います。 よく質問をされるのが、 「レシーブが苦手で、サーブカットが全然上…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、 「フェントボールのレシーブを取れるようになる上達のコツ」 についてお話をしたいと思います。 よく質問をされるのが、 「フェイントでコートの真ん…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は『レシーブの反応が遅いと悩んでいる』についてです。 よく質問がくるのが、 スパイクレシーブやフェイントレシーブの反応がとても遅いです ボールが来る…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は『レシーブで低い構えができない』についてです。 よく質問がくるのが、 「周りの人にレシーブをする時 腰が高いって言われます」 「低い姿勢で構えると…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「強打をレシーブするとき正しく腕に当たらない」について説明します 質問としては、 「レシーブが上手く腕に当たりませんが。腕のどこら辺に当てれば狙…
ディグ(スパイクレシーブ)
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「コート内のどこでレシーブを構えていいのかわからない」について説明します。 質問としては、 「2枚ブロック、3枚ブロックの時でどこのレシーブを守…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「競り合った展開でブロックが止められない」について話をしたいと思います。 質問としては、 「試合中大事な場面でブロックが止められない、どこをブロッ…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「時間差攻撃がブロックできない」についてお話をしたいと思います。 質問としては、 「時間差攻撃をされるとどうブロックをしていいのかわからない」 「…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「2人のブロック間を抜かれる」についてお話をしたいと思います。 質問としては、 「ブロックとブロックの間を抜かれてレシーバーが困ってしまいます」 …
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「2枚ブロックのとき両サイドを抜かれる」についてお話をしたいと思います。 質問としては、 「ブロックが得意じゃなくてサイドを抜かれてしまいます」…
バレーボールよくある質問
こんにちは、なにげにYou Tubeで動画をアップしていました、あべ(@_volleyballl)です。 基礎から学べるバレーボール練習法&上達テクニック ためになりそうな動画があるかもしれないので、よかったら観てくさだ…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「直上スパイク、またはオープンスパイクのコースが読めない」についてお話します。 質問としては、 「オープンスパイクのスパイクコースが予測するにはど…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「ブロックの上を抜かれてしまう」についてお話をしますね。 「ブロックを飛んでもネットから手が出ない」 「身長が高い人のスパイクをどうブロックすれ…
バレーボールよくある質問
こんにちは、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「ワンタッチでブロックアウトされやすい」についてお話をします。 質問としては、 「ブロックした時に、ワンタッチとれやすい」 「ワンタッチ狙いのス…
バレーボールよくある質問
こんにちは!あべ(@_volleyballl)です。 今回は「ブロックをした時に、吸い込みやタッチネットしやすい」人向けにどうしたら防ぐ方法について説明しますね。 質問としては、 「アタックをブロックした時…
バレーボールよくある質問
こんにちは、バレーボールのブログでみんなの役に立ちたいと思っている、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「ブロックジャンプが進行方向に流れてしまう」についてお答えしていきます。 質問としては、…
バレーボールよくある質問
最近ツイッターを毎日頑張っている、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「ブロックがすばやく移動できるようになるコツ」についてお答えしていきます。 質問としては、 「トスに振られてしまいブロック…
スパイク
今日もミスチルを聴きながらブログを更新している、あべ(@_volleyballl)です。 今回は「バックアタックが打てるようになるコツ」についてお答えします。 よくある質問として、 「バックアタックの練習を…
スパイク
最近ミスチルを聴きながらブログを書いている、あべ(@_volleyballl)です。 今回は、「時間差攻撃に入っても決めることができない」についてお答えします。 よくある質問としては、 「バレーボールの時間…
スパイク
毎日コーヒーばかり飲んで、カフェイン中毒のあべ(@_volleyballl)です。 今回は「Cクイックのタイミンが合わない」について解説していきます。 よくある質問としては、 「バレーボールのCクイックの打…
スパイク
最近スパイクについての記事をたくさん書いているので、ちょっと身体を動かしたくなってきた、あべ(@_volleyballl)です。 「レフトと違ってライトだとトスの感じが違ってストレートに打てないし、タイミングがあわない。…
スパイク
最近定期的にブロクの更新ができるようなりました、あべ(@_volleyballl)です。 「フェイントをしても決めることができません。バレーをしているんですけど、フェイントを上手くするにはどうすればいいですか?フェイント…
スパイク
「バレーボールでブロックアウトってどのようにすれば狙えるのでしょうか?スパイクでブロックアウトができないのでやり方・コツを教えてください。ブロックアウトできるとかっこいいのでやってみたい。スパイクがブロックで止められてし…
スパイク
「バレーボールで、Aクイックのタイミングを合わせるコツを教えて下さい。センターで速攻の練習をしているのですが強いスパイクが打てません。バレーボールでセンターの速攻の入り方がわかりません。Aクイックを練習しているのですが、…
スパイク
「スパイクを打つときに肘が下がって高い打点で打てません。高くジャンプしても高さを生かせずにブロックされてしまう。最高到達点でスパイクを打てません。最高到達点でスパイクを打つにはどうすればいいですか?高くジャンプしても思っ…
バレーボール用品
LINEスタンプ 第3弾 「よく使う!バレーボールスタンプ3」が完成して、販売可能になりました。 今回はどんなスタンプかと言いますと、日常会話を中心としたスタンプです! 前回と同じじゃん!って思ったかもしれ…
スパイク
「ネットから離れたトスがあがるとアウトになったり、ブロックされてしまう。ネットから離れたトスになると思いっきり打てない。ネットから離れたトスになるとだた返したチャンスボールになってしまうことが多い」 など質問を受けること…
スパイク
「スパイクですがいつも山なりになってレシーブされてしまいます。山なりのスパイクになりアウトによくなります。スパイクがやまなりになるので威力とスピードがありません、どのようにしたら威力のあるスパイクが打てますか?コツはあり…
スパイク
「身長が低くてスパイク打つの苦手なんですよね。背が低くてジャンプしてもネットから少ししか手がでない。身長が低くても強くブロックを打ち抜けるスパイクを打てますか。どうしたらスパイクが上達しますか。ネットに引っかからず、ブロ…
スパイク
「スパイクを打つ時、かぶるので打ち分けも出来ないし威力も出ません。スパイクでかぶらないように意識しているんですけどどうしてもかぶってしまい強いスパイクが打てません。スパイクを打つとき、どうしてもかぶって体の後ろの方でボー…
スパイク
「2段トスを打つのが苦手だな。2段になるとかぶったり、ネットにかけたりしてしまう。2段トスとなると、タイミングの合わせ方、打ち方がによくわかりません。」なんて質問をもらったりします。 2段トスを通常のスパイク通りに打とう…
スパイク
スパイクを打つ時にネットタッチをしてしまう事がよくありませんか?ネットに手は触れてしまうのは、バレーボールを始めた初心者の方に多いと思います。 打った後に勢いがありすぎてネットに手が触れてしまっては反則になってしまうので…
スパイク
スパイクを打つ時に、「ネットによくかかるんだよな。どうやったらスパイクが上手に打てるのかな。スパイクを打つコツはどうしたらいいのかな」なんて思ったことありますよね。 そんな疑問に、原因と解決方法を説明しますね。 &nbs…
トス
トスを上げてると、「相手ブロッカーをどしたら付かないように上げられるかわからない。相手ブロッカーの動きがわからない。トスがなんか相手に読まれてブロッカーが2枚付くな。」など思うことありますよね。 セッターがブロッカーにト…
トス
はじめに クイックは相手のブロッカーの的を絞らせないことや、サーブカットからのクイックで得点を稼いだりと、とても大切な攻撃パターンですよね。 「Aクイックをどの辺にあげていいのかわらない。ネットからどのくらい出せば良いの…